美高家长课堂——心理讲堂之认识青春期

顶嘴，吵架，网瘾，他们关闭房间门的同时，也对您关闭了心灵的门。

近日，美高整合校内资源，开设家长讲堂之认识青春期。旨在帮助所有正在经历与即将经历青春期的家长和孩子，安全度过青春期，留下温良与阳光。

赵东红老师以心理咨询师，心理讲师，一个曾经高中生母亲的多重身份，为大家展开一系列心理讲座，帮助大家完成心理学认知升级，请跟随笔者一起回顾，吸收，理解，内化。

新时代的青少年，家长已不能再用老眼光看待和教育。接纳他们的不同，理解他们的迷茫，尊重他们个人意识的崛起。才会棋高一招，把孩子引导到您认知范围内最正确的路。

青春期是什么？

青春期是儿童过渡为“成人”的必经之路，他没有选择必须经历，不得不面对身体和心理的一系列蜕变，

女生10-20岁之间，男生12-20岁之间

性心理，出现强烈的性意识

性生理，性器官性能力迅速成长，从不具有生育能力逐步走向性成熟。

身体和情感经历很多他们不懂如何应对的变化

青少年的心理变化

1.  独立性增强，主张个人权利，挑战权威

2.  挫折容忍力低

3.  情绪两极化

4.  行为易冲动

5.  自尊心强，渴望被当做成人对待

6.  重视同伴，易受同伴价值观影响

7.  心理加上“锁”

这个阶段，家长需要从权威控制转变为引导感化，一味的权威控制会导致两种结果：

积极反抗表现为，挑战权威，轻视父母，冲动易怒（外显型表现）

消极抵触表现为，善拖延，不按时作业，常埋怨（内隐型变现）

那么他们脾气背后的原因是什么？

他们在经历身体心理的最大矛盾冲突期，极端矛盾同时存在他们身上。他们并不想故意伤害您，只是他们自己身在其中不能自救，迷茫焦躁，敏感无助。

家长如何应对青春期孩子？

1.  交谈语气尊重孩子，控制训斥转变为温柔而坚定的适当批评，认真倾听

2.  肢体动作尊重孩子，未经允许公众场合不搂抱，不摸头等

3.  具体而恰当的表扬，夸五句后给出一个合理建议

4.  建立良好沟通，切忌忽略其存在，破坏性批评，强迫其顺从

5.  不评论其同伴，引导其预见交损友的后果，找机会讨论

6.  暂时淡出其朋友圈，现阶段同伴关系重于父母，鼓励其与同伴多交流

7.  无条件接纳，切忌用输不起心态，给其有条件（成绩，顺从，人生预设）的爱

8.  教育理念不可停留在少儿期，不断升级教育认知学习并内化

推荐读物

《为孩子立界限》

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

最后，赵东红讲师强调，和孩子相处的时间只有18年，之后他有其自身社会属性。教育影响的时间只有12年，进入青春期个人意识崛起，用6年培养友谊，安全度过青春期，从而与孩子成为一生的朋友。

渐退父母身份，放下权威和架子，放手才有机会和孩子握手。

尊重 赞赏 陪伴 等待

美高学校衷心的期望，每个学生和家长都能安全度过这个叛逆迷茫，却人生必经的青春期。

留下温良与阳光。

以下是讲座视频：